【ワンダーコアスマート】2週間チャレンジで、ウエストー5センチ程減りました♪
ずっと「試してみたいなー!」と思っていた「ワンダーコアスマート」ですけど!!
この度、ショップジャパンさんの「ワンダーコアスマート」レビューモニター募集で見事当選させていただいたので~!
『倒れるだけで腹筋ワンダーコア♪』のお手軽バージョン「ワンダーコアスマート」で、本当にお腹痩せするかどうか?を、まずは2週間試してみました!!
本記事では、2週間使用してみての「ワタシの結果」を掲載させていただきます!
まずは2週間♪
ワンダーコアスマートが届いたその日から始めました。
「ワンダーコアスマートを、まずは2週間やってみよう!!」・・・なんで2週間なのか?は、姉妹サイトでも書いていますが。
たった2週間でウエストが19.7センチも減ったという「モニターさん(?)」の結果を見たからです。
『いくらなんでも、そんな短期間でそうそう19.7センチなんて結果にはなるまい』と思いつつも、このところまた甘やかしてしまっている「ワタシの腹筋」。
気合を入れて鍛えれば、多少は細くなるかもしれない・・・と思いました。
■ワンダーコアスマートが届いた時の様子や同梱のリーフレットについて、初回使用時のレビューは姉妹サイトに書いていますので、こちらでどうぞ。
- 腹筋 マシン 「ワンダー コア」は効果ある?たった2週間で ウエスト-19.7cmって本当かな~
- 腹筋 マシン ♪倒れるだけで腹筋「ワンダー コア」スマート…が届きました!
- 腹筋 ワンダー コアスマートの「アーム負荷調整」良いトコロと残念なトコロ
■「倒れるだけで腹筋ワンダー コアスマート」の使用イメージ♪(息子にやってもらったところ)
ワンダーコアスマートを2週間使ってみての結果
まず、ワタシの「ワンダーコアスマート2週間チャレンジ」の結果を先に言ってしまうと。。。
6/7スタート⇒6/22 朝までに「マイナス5センチ」を達成しました♪

ダイエット経験がある方はお分かりになるかと思いますが、測る部位がちょっと違う(ずれる)だけでも、1~2センチくらい容易に変わってしまいますし。 メジャー(巻き尺)の巻き方がちょっと傾いていたりしても、ウエストサイズの数字(結果)が違ってきてしまいますので。
同じ場所で測れるように、今回はお腹のちょうどウエスト部分にある「ほくろ」を測定位置に決めて測っています。
測るタイミングでも数字は変わってきてしまうので、体重は朝寝起きで量っています。
6/20と6/22は、ウエストサイズも寝起きすぐのタイミングでの計測です。
※最初のサイズ測定(6/8)も朝にすれば良かったのですけど、写真だけ撮って測るの忘れてしまい、夜になってしまいました。
6/8夜の78センチは「夜測ったから、ちょっと太い?」のかもしれないですけど。
6/8朝に写真は撮っていますので。 お恥ずかしいですが、公開しますね。
ビフォーアフターで並べてみると、こんな感じです。
まだまだ微妙な感じですけど、見た目のお肉の質感がちょっと変わって見えるような???と、ワタシ的には手応えを感じています。
手で触ると、肋骨のすぐ下あたりの手触りが、少し薄く・硬くなってきたような気がしましたし。
あとは、「もうちょっと下っ腹にも、きくといいなー」と思いました。
【ワンダーコアスマート】をどんな感じで使ったか
【ワンダーコアスマート】は、1日1回同梱のリーフレットに掲載されていたトレーニングを、各20回~30回程度で行いました。
リーフレットには「正しいエクササイズで結果が出る!」と書かれていますけど。
ウォームアップとクールダウンは、どう行えばいいのか?よくわからなかったので、TVを観ながらいきなり腹筋しちゃっていました。
ワンダーコアスマートを使うタイミングは、日によってまちまちでしたが。 夕方、夕食を作る前くらいに行うことが多かったです。
6/7-6/22の間で、ワンダーコアスマートを行わなかったのは、2日間です。 6/13と6/17は出かけて疲れてしまったので、サボっています。
・・・ということで、次の記事では【ワンダーコアスマート】2週間チャレンジ中に摂ったサプリ&食事と体重のグラフを掲載します♪
⇒【ワンダーコアスマート】2週間チャレンジ中に摂ったサプリと食事
⇒ながらウォーク&ワンダーコア ぽっこり解消ブログ
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2016/08/31