スムージーを極める！

巷で話題のスムージー♪
美容・健康に良いみたい・・・ということで、特に美的関心の強い女性の間で、ちょっとしたブームになっていますよねー

ちょっと本を調べてみただけでも、↓こんなにたくさん！

フルーツがメインのフルーツスムージー

緑葉野菜を使ったグリーンスムージー

空腹感・食欲を抑えて代謝アップを狙うべく、ナッツやシードを使ってカフェイン入りにしたダイエットスムージー

いろいろなスムージーがあるようですが、自宅で作るか？　市販品を買って飲むか？・・・大きく別れるところですね～

当サイトでは、市販されている「お手軽スムージー」に着目して、個別にご紹介していきたいと思います♪

市販されている「スムージーいろいろ」はこちら

自宅で手作りスムージーを作る場合は、本や雑誌、クックパッドや楽天レシピで紹介されている「作り方」を参考にしてくださいね！

All Aboutさんの「グリーンスムージーダイエットでキレイ痩せ！」コラムでも、
グリーンスムージーの作り方が2種紹介されていますよ。

楽天レシピに「自慢のレシピ」を投稿しよう！

楽天レシピは、人気順の検索が無料で使えるレシピサイトです。
さらに、自慢のレシピを投稿したり、作ったよ！とレポートを送っても
楽天ポイントが付与されるというお得なサイトです。

2014.0612現在、スムージーのレシピ検索結果は1,634品。
1番人気は「バナナ、リンゴ、ほうれん草のスムージー」だそうですよー！

あなたも楽天レシピに参加して、お得にポイントGETしてみてください～

※2015.07.07　加筆

■キューサイさんのサイビーシリーズは、販売終了となってしまいました。
　申し訳ありません。　良い商品であっただけにとても残念です。

代替商品としてご紹介させていただきたいのは以下の2商品です。

アルマードさんの卵殻膜入り美容スムージー美-菜美-菜（びさい）

どちらも粉末ではありますが、体に必要な栄養が豊富でバランスが良・吸水性が高く・かつ不要なものを吸収してデトックスを促したり・腸内フローラを整えたり・・・と、普通の青汁やスムージーになない、特別なプラスアルファを見込めると思います。　サイビーに代わりまして、オススメさせていただきます！！