スムージーを極める!

巷で話題のスムージー♪
美容・健康に良いみたい・・・ということで、特に美的関心の強い女性の間で、ちょっとしたブームになっていますよねー

ちょっと本を調べてみただけでも、↓こんなにたくさん!

  • フルーツがメインのフルーツスムージー
  • 緑葉野菜を使ったグリーンスムージー
  • 空腹感・食欲を抑えて代謝アップを狙うべく、ナッツやシードを使ってカフェイン入りにしたダイエットスムージー

 

いろいろなスムージーがあるようですが、自宅で作るか? 市販品を買って飲むか?・・・大きく別れるところですね~

当サイトでは、市販されている「お手軽スムージー」に着目して、個別にご紹介していきたいと思います♪

市販されている「スムージーいろいろ」はこちら


スムージーいろいろ

★スムージーを手作りするなら~★

自宅で手作りスムージーを作る場合は、本や雑誌、クックパッドや楽天レシピで紹介されている「作り方」を参考にしてくださいね!

All Aboutさんの「グリーンスムージーダイエットでキレイ痩せ!」コラムでも、
グリーンスムージーの作り方が2種紹介されていますよ。

 

 

★楽天レシピを活用しよう~♪

楽天レシピに「自慢のレシピ」を投稿しよう!

楽天レシピは、人気順の検索が無料で使えるレシピサイトです。
さらに、自慢のレシピを投稿したり、作ったよ!とレポートを送っても
楽天ポイントが付与されるというお得なサイトです。

2014.0612現在、スムージーのレシピ検索結果は1,634品。
1番人気は「バナナ、リンゴ、ほうれん草のスムージー」だそうですよー!

あなたも楽天レシピに参加して、お得にポイントGETしてみてください~

 

★Saiby(サイビー)で置き換えダイエット★

Saiby(サイビー)を使った置き換えダイエットに挑戦です!

サイビー特集

 

※2015.07.07 加筆

■キューサイさんのサイビーシリーズは、販売終了となってしまいました。
 申し訳ありません。 良い商品であっただけにとても残念です。

代替商品としてご紹介させていただきたいのは以下の2商品です。

  • ユーグレナ・ファームさんの緑汁: 送料無料お試し\980ユーグレナの緑汁
  • アルマードさんの卵殻膜入り美容スムージー美-菜美-菜(びさい)
  • どちらも粉末ではありますが、体に必要な栄養が豊富でバランスが良・吸水性が高く・かつ不要なものを吸収してデトックスを促したり・腸内フローラを整えたり・・・と、普通の青汁やスムージーになない、特別なプラスアルファを見込めると思います。 サイビーに代わりまして、オススメさせていただきます!!

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    公開日:
    最終更新日:2016/08/14


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