スムージーを極める!
巷で話題のスムージー♪
美容・健康に良いみたい・・・ということで、特に美的関心の強い女性の間で、ちょっとしたブームになっていますよねー
ちょっと本を調べてみただけでも、↓こんなにたくさん!
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- フルーツがメインのフルーツスムージー
- 緑葉野菜を使ったグリーンスムージー
- 空腹感・食欲を抑えて代謝アップを狙うべく、ナッツやシードを使ってカフェイン入りにしたダイエットスムージー
いろいろなスムージーがあるようですが、自宅で作るか? 市販品を買って飲むか?・・・大きく別れるところですね~
当サイトでは、市販されている「お手軽スムージー」に着目して、個別にご紹介していきたいと思います♪
市販されている「スムージーいろいろ」はこちら
★スムージーを手作りするなら~★
自宅で手作りスムージーを作る場合は、本や雑誌、クックパッドや楽天レシピで紹介されている「作り方」を参考にしてくださいね!
All Aboutさんの「グリーンスムージーダイエットでキレイ痩せ!」コラムでも、
グリーンスムージーの作り方が2種紹介されていますよ。
★Saiby(サイビー)で置き換えダイエット★
Saiby(サイビー)を使った置き換えダイエットに挑戦です!
■キューサイさんのサイビーシリーズは、販売終了となってしまいました。
申し訳ありません。 良い商品であっただけにとても残念です。
代替商品としてご紹介させていただきたいのは以下の2商品です。
どちらも粉末ではありますが、体に必要な栄養が豊富でバランスが良・吸水性が高く・かつ不要なものを吸収してデトックスを促したり・腸内フローラを整えたり・・・と、普通の青汁やスムージーになない、特別なプラスアルファを見込めると思います。 サイビーに代わりまして、オススメさせていただきます!!
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公開日:
最終更新日:2016/08/14