「スリムベジスムージー」その2★ワタシのオススメの飲み方

新パッケージの「スリムベジスムージー」♪
  ワタシのオススメの飲み方

 ★本記事は、コチラの記事の続編です。
  ぜひ、通しで読んでやってくださいねー!!
  ⇒粉末スムージー「スリムベジスムージー」その1★新旧合わせて3袋飲んだ♪
 

 

「スリムベジスムージー」を、3袋飲みきったワタシのオススメの飲み方は。。。
スリムベジスムージー粉末
 

まずは結論から~

1番気に入っているのは、シャーカーを使って、
野菜ジュースと一緒に飲む・・・という飲み方です。
野菜ジュースと
 

特にデルモンテ・あらごし野菜と、セブンプレミアム・にんじんジュースは、
「スリムベジスムージー」と相性良しだと思っています♪

スプーンでかき混ぜると、ダマダマになってしまうので、
ワタシはシェーカーをオススメします。
スプーンでダマ
 

ちなみに、豆乳や牛乳とシェーカーで合わせてみますと。。。
こんな風に↓ムースみたいな?シェークみたいな?ふわふわっとした
泡立ち感が出るので、デザート感覚で飲むなら「乳」系がオススメです。
スリムベジ 豆乳
 

豆乳の場合でも、スプーンはダマになるので、オススメしません。
豆乳でダマ
 

また、あまり頻繁だと飽きちゃいますが。
ヨーグルトにトッピングするというのも、結構イケます。
ヨーグルト スリムベジ
 

スリムベジスムージーに甘みがあるので、ヨーグルトはプレーンが良いです。
バナナを入れても合うと思いますよー
バナナ
 

ヨーグルトにかけていただく場合には、無理に混ぜ混ぜ・・・はいたしません!
多少粉っぽくても、ワタシはそのまま食べちゃいまーす。

逆に、あんまりオススメしないのは、以下の2つです。

まずはシリアル+豆乳ですね。
スリムベジスムージー シリアル
 
豆乳を合わせても、撹拌していないので、ムース状にはならないし。

スリムベジスムージーのお味と、シリアル(この場合はオールブラン)の味が、
なんだかイマイチしっくりこなくて。

フルーツグラノーラでもやってみましたが、なんだか微妙なお味になって
美味しくなかった!

もう1つは、普通に水です。
スリムベジスムージー 水
 

不味い・・・て訳でもないのですが、ダイエット系ドリンクとしては、
まあ美味しい方だと思いますが。

毎日飲むと、かなり飽きます。
最初にこれで飽きてしまうと、その後、ヨーグルトや豆乳でもなんだか
うんざりしちゃいますので~

ものすごく急いでいるとか、他に合わせるものがない・・・という以外は、
あまり続けてしない方がいいかもです。

 

「スリムベジスムージー」の使用量6gについて

ここで、「スリムベジスムージー」の1食分の目安約6g。についてですが。
いったい6gってどのくらいなの?と思ったので、量ってみました。

まずは、計量スプーンの大さじ(15cc)で、このくらい。
計量スプーン
 
すりきり加減がビミョウですが、8gでした。

つづいて、カレー用のスプーンでは。。。
カレースプーン
 
これまた、ビミョウなすりきり具合ですが、7gでした。

じゃあ、1gってどんなもんなのかな?・・・と思って、引いてみると。
1g
 

↑こんなもん↑・・・でした(笑)

毎回、計量するのは面倒なので、だいたいの目安を覚えておくといいですね。

まあ、あくまで食品であって、薬とかではありませんから、
多少、多かったり少なかったりしても、全然問題ありませんし。
1日何回飲んでも、構わないものではあると思います。

もちろん、1日3食スリムベジスムージーしか飲まなくて、
それを毎日続けたりするのは、NGですけど。

ダイエット用に1日1食くらいの置き換えメニューで使うとか。
野菜や果実がもっと摂りたいなーと思うときにプラスするとか。
なんとなく、小腹が減った時に、おやつやデザートの代わりにするとか。

朝晩1日2回、体重計に乗ってみて。
様子を見ながら食事の内容を変えてみると、
だんだんどうするべきか?が見えてくるんですよー
「朝晩ダイエット」の効果と言ってもいいかも?・・・ですが。

食事のボリュームや、食事の時間。
どうしたら?どう食べたら?・・・それがわかってくるまで、結構時間がかかりますけど。

ようやくワタシは、ちびちび痩せる「自分なりの食事の摂り方」が
少し見えてきたような気がしています。

もう「スリムベジスムージー」を、3袋飲み終えてしまったのですけどね。
せっかくなので、今度は姉妹品の「ピンクスムージー」を試してみたいと思いまして~
ピンクスムージー
 

今日ネットで申し込みをしましたので(自腹買いでーす)、
届きましたら、またレビューさせていただきますねー!!

ワタシが思う「ワタシのベストな飲み方」・・・も、ピンクスムージーで
検証してみたいと思いますので、ぜひ、また見に来てやってくださいませ♪

見てのとおり、ピンク色でキレイなスムージです。
トマトのリコピンが豊富なのだそうですが、ベリー類の果汁も入って美味しそう!!

詳しくは、ビー・ドット・ラボさんの公式HPでどうぞ!

ビー・ドット・ラボ


 

 

 

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      2014/12/31

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