食事日記★2014.0719~23
7/19 食事日記です。
2014.07.17-07.23 食事日記
7/19(土) 朝起きたら9時でした・・・
朝:サラダ(キャベツ・レタス・トマト+ゴマ油・ぽん酢)、
まぐろ・ハマチの刺し身・とろろ乗せ
大根・豚肉の煮物、炊き込みご飯のおにぎり(五目ご飯の素使用)、海苔
エリンギ・小松菜の味噌汁
プラム、HOTコーヒー
体重:朝 57.4 夜 57.9
*2014.09.08加筆
このあと更新サボりました。ごめんなさい。
7/23まで食事画像だけ入れました。
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