食事日記★2014.0706
スリムべジスムージー
2014.0706 ワタシの食事のフォトメモです♪
7/6 朝
8:59
バナナ・ヨーグルト・フルーツグラノーラ・スリムべジスムージー
マンゴー
表参道で友人と待ち合わせをしていて、時間がおしておりましたので。。。
ふりかけみたいに、スリムべジスムージーをふりかけて、
粉のまんまで食べちゃいました。
ヨーグルトの量が少なかったのと、最初によーく混ぜなかったことで、
最後の方は「ダマになったスリムべジスムージー」をそのまま食べた感じです。
さすがに味が濃すぎて、キツカッタ。。。
7/6 昼
友人と外食♪
11:32 ナルーカフェ(76CAFE omotesando )
本日のライスボウルで、豚しゃぶの柚子胡椒風味丼 と、ランチスープ、コーヒーで 1150円でした。
7/6 おやつ
夕方、帰宅後にコーヒーで一休み。
昨日ドラッグストアで買った「クリーム玄米ブラン」を。
18:53
7/6 夜
一休みのはずが、ダラダラしすぎて・・・
夕食がまた遅くなってしまいました。。。
20:49
刺し身
レタス、トマト、ショウガ
厚揚げの味噌汁
さくらんぼ
体重
そろそろのはずなんですが、まだ生理がきません。。。
生理前は、いつも体重が増加気味なのです。
そういえば、お通じもなかったなぁ。。。
おすすめ記事
-
1
-
痩身エステ「Bloom」まとめ~スタッフが自腹で通う⇒キレイになる⇒家族・友人も通う!!
「最新痩身マシーン」にこだわるBloom(ブルーム)さんの説明会に行ってきました ...
-
2
-
朝と夜のダイエットサポートサプリメント~デュアスラリア★朝の「燃焼:Burn」
エバーライフさんの新商品! ダイエットサポートサプリ・デュアスラリアを飲んでいま ...
-
3
-
【ユーグレナ・ファームの緑汁】ミドリムシってすごい♪不要物を取り込む「パラミロン」
ユーグレナ・ファームさんから、今話題の「ミドリムシ」で作られた 「 ...
-
4
-
【ワンダーコアスマート】2週間チャレンジで、ウエストー5センチ程減りました♪
ずっと「試してみたいなー!」と思っていた「ワンダーコアスマート」で ...
-
5
-
【dietアプリ】ダイエットに最適♪ 体重記録アプリ「 RecStyle(レックスタイル)」
ダイエットの基本中の基本! 毎日の体重&体脂肪を記録するのに最適なdietアプリ ...