食事日記★2014.06.28
＆プラセンタＳａｉｂｙ（サイビー）
もくじ
2014.0628 ワタシの食事のフォトメモです♪
食べるスムージー[Saiby] (サイビー)を使った置き換えダイエットに挑戦！ 5日めです。
昨日の朝、56.6キロだった体重は、丸4日の便秘のおかげで、
夜の入浴後には57.2キロになっっておりました。
6/29朝の嬉しい結果
6/28の夜遅く、無事にお通じがやってきまして♪
本日6/29の朝、食事の前に量ったトコロ、るるるん♪
56.3キロでしたーーー！！ヽ(^。^)ノ
食事日記1日目6/23は、58.3キロでしたので、
6日間でマイナス2キロ減でーす☆
たぶんですけど。
GW明けから週2の溶岩ヨガに通っているということもあり、カラダに
火がつきやすかったのかもしれません。
理由はどうあれ、さほど我慢をすることもなく、便秘という障害もなんのその。
減量街道まっしぐら！！・・・は、嬉しい限りでございます。
6/27に、7色サイビーを食べ切ってしまいましたので、キューサイさんにいただいた
モニター用のサイビーは、あと「プラセンタサイビー2袋」となっておりましたので～
この日6/28は1日1サイビーの置き換えとしてみましたよー！！
朝：プラセンタＳａｉｂｙ（サイビー）
朝は、プラセンタサイビー＋ヨーグルト・バナナと・・・
サラダ＋大麦クラッカーです。
サニーレタスの上に乗っているのは、クリームチーズです。
オリーブオイル・ハーブソルトで食べました。
プラセンタサイビーについては↓こちらでどうぞ |
昼：雑炊・もずく酢・オレンジ
残念ながら、もうお昼のサイビーはナシです。
十穀米にエリンギを入れて、めんつゆで味付けして雑炊に。
もずく酢とオレンジ1/2も食べました。
夜：海藻サラダ・麻婆豆腐・豚肉と紫玉ねぎの炒めもの・フルーツ
夕食は、20時少し前です。
海藻サラダ
麻婆豆腐
豚肉と紫玉ねぎの炒めもの
フルーツ（キウイ・さくらんぼ）
・・・食べました。
実は、この時点でまだお通じがなく、もう丸4日になろうとしていましたので。
主人から「バナナ、２０本くらい食っとけ！！」と言われたのですが。
そんなにバナナ、食べれる訳ないじゃーん・・・
その後、すっきり系のお茶パワーか？ だんだんお腹が張って苦しくなって。
夜遅く、やっとお通じ迎えました。
いやぁ・・・マジで、めっちゃ苦しかった！！
サイビーも食べてるし、サラダも、果実もヨーグルトも食べているのに、
なんででしょうね？？？
ダイエットに便秘は、大敵です～
■キューサイさんのサイビーシリーズは、販売終了となってしまいました。
申し訳ありません。 良い商品であっただけにとても残念です。
代替商品としてご紹介させていただきたいのは・・・
⇒ 送料無料お試し\980ユーグレナの緑汁
⇒
・・・です。
どちらも体に必要な栄養が豊富でバランスが良く、吸水性が高く、
かつ不要なものを吸収してデトックスしたり、腸内フローラを整えたり・・・と、
普通の青汁やスムージーになない、特別なプラスアルファを見込めます。
サイビーに代わりまして、オススメさせていただきます！！
■「にほんブログ村」に参加しています■
 |  |  |
おすすめ記事
-
1 -
痩身エステ「Bloom」まとめ～スタッフが自腹で通う⇒キレイになる⇒家族・友人も通う！！
「最新痩身マシーン」にこだわるBloom（ブルーム）さんの説明会に行ってきました ...
-
2 -
朝と夜のダイエットサポートサプリメント～デュアスラリア★朝の「燃焼：Burn」
エバーライフさんの新商品！ ダイエットサポートサプリ・デュアスラリアを飲んでいま ...
-
3 -
【ユーグレナ・ファームの緑汁】ミドリムシってすごい♪不要物を取り込む「パラミロン」
ユーグレナ・ファームさんから、今話題の「ミドリムシ」で作られた 「 ...
-
4 -
【ワンダーコアスマート】２週間チャレンジで、ウエストー５センチ程減りました♪
ずっと「試してみたいなー！」と思っていた「ワンダーコアスマート」で ...
-
5 -
【dietアプリ】ダイエットに最適♪ 体重記録アプリ「 RecStyle（レックスタイル）」
ダイエットの基本中の基本！ 毎日の体重＆体脂肪を記録するのに最適なdietアプリ ...
2016/02/01