食事日記★2015.01.31~02.02 

口内炎のおかげ? 生姜のおかげ?

1/31-2/2の食事日記です♪

0131 あさ
 
0131 夜
ステーキ、サラダ(レタス・ゆでたまご、アボガド、トマト)、アサリの味噌汁

 

0201
朝:ジャムトースト、リンゴ、バナナ
昼:きりたんぽ鍋、十穀米ごはん
夜:ビーフシチュー、根菜のコンソメスープ、サラダ(スモークサーモン)

サプリ等:アドカペリ3粒、ウルトラ金時しょうが

 
0202
朝:明太子ごはん、根菜のコンソメスープ、ヨーグルト・バナナ
昼:ビーフシチュー、十穀米ごはん、根菜のコンソメスープ、オレンジ半分
夜:カアラアゲ2つ、イカリング3つ、キャベツのおかかポン酢、
  めんたいポテト、豆腐の味噌汁

サプリ等:アドカペリ3粒、ウルトラ金時しょうが

 

体重推移
0202 体重
 

2/1 53.4 26.7
2/2 53.0 24.3

口内炎が痛いせいか?
1/31から飲み始めた、すっごい生姜湯「ウルトラ金時しょうが」が良いせいか?
体重グラフが、いい感じになっています♪

一口飲んで、ハマってしまった「ウルトラ金時しょうが」はコチラです。

 

レビュー用にウーマンジャパンさんからいただいた生姜粉末ですが、
辛みといい、風味といい、飲んですぐポカポカになる即効性といい、
すっごく気に入って、日に4~5杯は飲んでいます。

黒糖入りですが、1杯のカロリーは7.5kcalと
ノンシュガーの飴より低いくらいだというので、
気にせず飲んでしまっています。

姉妹サイトにレビューしていますので、こちらも読んでいただけると嬉しいです!
【ウルトラ金時しょうが】くせになる!金時ショウガのピリピリ辛み成分でほかほかに~♪

 

ここ最近で、ダイエットとして摂っているサプリメント

※企業公式サイトへ飛びます。
アドカペリ(主に美容目的)
金時ショウガ粉末約500mg(1回)含有ショウガオール入のウルトラ金時しょうが湯で燃ヤセる!

 

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