ダイエットとサプリメント

燃焼系・代謝アップ系　サプリメント

サプリメントとは・・・

・・・等、栄養補助・健康補助のための食品であり、医薬品ではありません。

本来、食事から摂るべき栄養素が何らかの理由で欠けてしまうような場合に、
それを補うために飲むものですから、「十分な栄養を摂れている人には
必要のないもの」なんだろうと思いますケド。。。

ダイエットを期待して摂るサプリメントの場合は、代謝をあげるとか、
すでに付いてしまった脂肪を効率よく燃焼させるとか。。。
そういった目的で飲む方が多いですよね？！

例えば、TVCMでも話題のDHCフォースコリーとか♪

これは「除脂肪体重に着目したサプリメント」ということなので、
なるべく筋肉を落とさないで、脂肪だけ効率よく燃やしたい・・・
ということを期待して摂るサプリメントだと思います。

フォースコリーにかぎらずに、こうしたダイエット系のサプリメントは、
「飲んだから痩せる」というものではなくて、あくまで痩せる努力を援護してくれるもの！！

とは言え「他力本願」で、なるべく楽して痩せたいワタシは、
ついついすがってみたくなるのです。。。

ですので、効く・効かないは別として。
「こんなのあるよ！」的なご紹介をさせていただきたいと思います。

随時加筆していきますねーーー！！

ダイエット系サプリメントあれこれ

メーカー・商品画像	公式サイトのリンク	レビュー記事 概要
DHC	ダイエット対策キット対応型サプリ30	2016.07 DHC遺伝子検査「ダイエット対策キット」3回めの購入をしました。 参考：DHC遺伝子検査「ダイエット対策キット」の結果を活用♪
DHC	DHCオンラインショップ	【ダイエットサプリメント】DHCフォースコリーはどんなサプリ？！調べてみました～ DHCフォースコリー、これまで代謝や脂肪分解が云々という実感は、あまり感じていませんでしたが、腸が活発になるというのはすごく実感しちゃってましたので～　このトコロの体重増加の対策の１つとして、腸に期待してリピ買いです。　DHCさんの会報誌からフォースコリーについての記事を拾ってみたら、フォースコリーの効果的な摂り方が見えてきましたので、共有させていただきます。
株式会社チラコイド	チラコル	・【チラコイド】食欲をコントロールして空腹感に勝つ！ためのサプリメント ・【チラコル】食べたいキモチを抑えてくれるチラコイドで、ヤセ体質を目指す♪（姉妹サイト）
やずや	乳酸菌とケフィアの力 毎日のスッキリキレイ習慣で	「乳酸菌とケフィアの力」とは？！ 乳酸菌とは？！ 体内の菌の理想バランスとは・・・ 善玉菌を増やすポイント ケフィアとは？！ 【乳酸菌とケフィアの力】美味しく飲んで善玉菌をサポート（姉妹サイト） 【乳酸菌とケフィアの力】説明会へ行ってきました♪　乳酸菌と体内環境「へぇ！」と思ったのはこんなこと～（姉妹サイト） とてもよい商品と思ったことと、開発者さんの商品への愛が感じられたことで、たくさん書いてしまいました。
株式会社エバーライフ	デュアスラリア　15日間お試しセット980円 （エバーライフ公式サイトからどうぞ）	朝と夜のダイエットサポートサプリメント～デュアスラリア★朝の「燃焼：Burn」 朝と夜のダイエットサポートサプリメント～デュアスラリア★夜の「抑制：BLOCK」 コンセプトは「もう一度、スタイル美人！」エバーライフさんの新商品「デュアスラリア」は、まだ発売開始されたばかり（2014.08.08ニュースリリース掲載）のダイエットサポート・サプリメントです。朝飲む用の「燃焼」（Burn）と、夜飲む用の「抑制」（Block）の２袋セットというこれまでには無かったタイプの嬉しいサプリメントです！
株式会社アイム	ライスプロファイバー	【ライス プロファイバー】お米のチカラ（酒粕発酵物）で、カラダをきれいに♪①（姉妹サイト） 【ライス プロファイバー】頑張らない『楽エット』サプリを飲んでみました♪②（姉妹サイト） 酵母の力を使って、酒かすを２回発酵させた「酒粕発酵物＝プロファイバー」は、余分な油や老廃物を取り込み、体に吸収されにくくしてくれる！！…って、本当ですか？！　ワタシは、脂質で太る体質らしいので、めっちゃ魅力的なサプリです。アイムさんの「ライスフォース」というスキンケアブランドが大好きなので、もともと贔屓目。「ライス プロファイバー」も、ワタシには合っているサプリメントのようです。
ジョイフルライフ	スルスルこうそ	【消化酵素セルラーゼ配合サプリ】痩せやすい体を目指す『スルスルこうそ』 「スルスルこうそ」は、消化酵素の力を有効に使うことで痩せやすい体を作りましょう♪・・・というコンセプトのサプリメントなのだそうです。　食べる量を減らすのとは違って、辛くないのがいいですよね。『小麦発酵エキス』由来の強力な消化酵素が配合されているとのことで、二日酔いやむくみに、飲んだ翌日実感されている方も多いのだそうです。

大塚製薬「ネイチャーメイド」さんに教えてもらった「健康の桶」

大塚製薬さん協賛の「ケンコーコム・ネイチャーメイドセミナー」に
参加させていただいたのは、2009年8月ですから、ずいぶん昔のお話ですが。

『ベースサプリメントと個別ビタミン・ミネラルで「健康の桶」作りをして、　
　そこに「こうなりたいワタシ」用のファンクショナル・ハーブを足せば良い』

・・・というお話が結構インパクト大でしたので、過去記事をリンクさせていただきます。

 


　⇒サプリに対する意識が変わった！
大塚製薬さん「ネイチャーメイドセミナー」～♪
 

サプリメントは、小腸・大腸をはじめ、お腹が健康な状態になければ吸収されない。飲んでも意味なし！！・・・という話を聞いたこともありますし。
内蔵に負担がかかるので、カラダに良くない・・・という人もおりますし。

サプリメントを飲めば良いというものではない・・・ってことは、一応承知。
それでもやっぱり「飲んでみようかなー？」と思っちゃうのですから、
仕方がないデス（笑）

少なくても、「ワタシは、今、ダイエット中なんだ！！」という
意識付けには良いと思うんですけど～

でも、決して安くはないダイエット系のサプリメントを飲むのであれば、
せっかくなので、努力もしましょう・・・
ワタシも、肝に命じてがんばります。