朝と夜のダイエットサポートサプリメント～デュアスラリア★朝の「燃焼：Burn」

エバーライフさんの新商品！
ダイエットサポートサプリ・デュアスラリアを飲んでいます♪


　⇒デュアスラリア　15日間お試しセット

ディアスラリアって何？
・・・注文時に書いた姉妹サイトのご紹介記事は↓こちらでどうぞ！

2014.08新発売！エバーライフ「デュアスラリア」ダイエットサポート・サプリメント

「なりたい私」になるために大切なのは「体脂肪を上手に減らすこと」・・・

• 代謝を上げる筋力トレーニング
• 脂肪を燃やす有酸素運動
• 食生活のコントロール

・・・そんなことはとうにわかっているんだけど、それができない！！

デュアスラリアは、「運動で燃やす+食事で抑える」という生活スタイルを送りたい人のサポート・アシスト的役割をしてくれるサプリメントと思います。

 

活動的な日中に脂肪燃焼を助ける「BURN」

デュアスラリア・BURN　は、朝飲む用の『日中の燃焼を助ける』サプリメントです。

 

日中は交感神経が優位に働き、体温が上がり代謝も高まる時間帯です。
運動をすれば、アドレナリンや成長ホルモンも分泌されて、脂肪を分解してくれます。

体脂肪は、分解⇒燃焼　という2ステップで消費されるので、やはり運動は欠かせないそうです。
まずは、効率よく脂肪を分解させるための燃えやすい体作り＝筋力トレーニング。　そして、脂肪をしっかり燃やす有酸素運動（ウォーキングや水泳）が効果的なのだそう。

それがしっかりできないワタシは。。。

階段の昇り降りや、家の掃除、歩いて買い物・・・といったことでもエネルギー消費になるそうなので～

とりあえず少しでも動くことを心がけて、テレビを観ながらエクササイズとか、『ながら筋トレ』するくせを付けたいなーと。
せっかく「BURN」を飲むのであれば、なるべくちょこちょこ動かないと勿体ないですよね。。。

BURNの成分

デュアスラリア・BURNに含まれる成分は↓こんな感じです。

 

 

ガルシニアエキスとは、ガルシニア・カンボジアという熱帯果物由来の成分で、食欲を調整し脂肪合成を抑制する・・・とされているそうです。

DHCさんにも「ガルシニア」サプリメントがありましたので、成分詳細はこちらでどうぞ　⇒ガルシニアエキス 30日分
 

燃焼成分で知られる「L-カルニチン・カプサイシン・ヒハツエキス」も配合されています！！

 

BURN飲むタイミング・量

デュアスラリア・BURN　は、1日4～6粒・・・となっていますので、ワタシは4粒を、朝食後に摂っていましたが。

あれ？朝起きて、最初に水を飲むタイミングで飲むのが良いみたいです（汗）

 

朝日を浴びると、寝ている間の副交感神経が交感神経優位に切り替わると、以前何かで聞きました。
さらに良いのは熱めのシャワー。　早起きすることもとても良いそうですが、朝寝坊が好きなワタシ。

何かと努力が必要ですね。。。

デュアスラリア・BURNの錠剤は、飲みやすい大きさで、そのままごっくんしちゃいますので、特に味や匂いは気になりません。

ポイントは「飲み忘れないこと！！」ですね。　そして、飲んだからには動くこと。。。

そして夜には、抑制サプリ「Block」を飲みます。

長くなったので、続きは次の記事にて。　続きも読んでやってくださいねー

　　⇒朝と夜のダイエットサポートサプリメント～デュアスラリア★夜の「抑制：BLOCK」

 

 

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