朝と夜のダイエットサポートサプリメント~デュアスラリア★朝の「燃焼:Burn」
エバーライフさんの新商品!
ダイエットサポートサプリ・デュアスラリアを飲んでいます♪
⇒デュアスラリア 15日間お試しセット
ディアスラリアって何?
・・・注文時に書いた姉妹サイトのご紹介記事は↓こちらでどうぞ!
もくじ
2014.08新発売!エバーライフ「デュアスラリア」ダイエットサポート・サプリメント
「なりたい私」になるために大切なのは「体脂肪を上手に減らすこと」・・・
- 代謝を上げる筋力トレーニング
- 脂肪を燃やす有酸素運動
- 食生活のコントロール
・・・そんなことはとうにわかっているんだけど、それができない!!
デュアスラリアは、「運動で燃やす+食事で抑える」という生活スタイルを送りたい人のサポート・アシスト的役割をしてくれるサプリメントと思います。
活動的な日中に脂肪燃焼を助ける「BURN」
デュアスラリア・BURN は、朝飲む用の『日中の燃焼を助ける』サプリメントです。
日中は交感神経が優位に働き、体温が上がり代謝も高まる時間帯です。
運動をすれば、アドレナリンや成長ホルモンも分泌されて、脂肪を分解してくれます。
体脂肪は、分解⇒燃焼 という2ステップで消費されるので、やはり運動は欠かせないそうです。
まずは、効率よく脂肪を分解させるための燃えやすい体作り=筋力トレーニング。 そして、脂肪をしっかり燃やす有酸素運動(ウォーキングや水泳)が効果的なのだそう。
それがしっかりできないワタシは。。。
階段の昇り降りや、家の掃除、歩いて買い物・・・といったことでもエネルギー消費になるそうなので~
とりあえず少しでも動くことを心がけて、テレビを観ながらエクササイズとか、『ながら筋トレ』するくせを付けたいなーと。
せっかく「BURN」を飲むのであれば、なるべくちょこちょこ動かないと勿体ないですよね。。。
BURNの成分
デュアスラリア・BURNに含まれる成分は↓こんな感じです。
ガルシニアエキスとは、ガルシニア・カンボジアという熱帯果物由来の成分で、食欲を調整し脂肪合成を抑制する・・・とされているそうです。
DHCさんにも「ガルシニア」サプリメントがありましたので、成分詳細はこちらでどうぞ ⇒ガルシニアエキス 30日分
燃焼成分で知られる「L-カルニチン・カプサイシン・ヒハツエキス」も配合されています!!
BURN飲むタイミング・量
デュアスラリア・BURN は、1日4~6粒・・・となっていますので、ワタシは4粒を、朝食後に摂っていましたが。
あれ?朝起きて、最初に水を飲むタイミングで飲むのが良いみたいです(汗)
朝日を浴びると、寝ている間の副交感神経が交感神経優位に切り替わると、以前何かで聞きました。
さらに良いのは熱めのシャワー。 早起きすることもとても良いそうですが、朝寝坊が好きなワタシ。
何かと努力が必要ですね。。。
デュアスラリア・BURNの錠剤は、飲みやすい大きさで、そのままごっくんしちゃいますので、特に味や匂いは気になりません。
ポイントは「飲み忘れないこと!!」ですね。 そして、飲んだからには動くこと。。。
そして夜には、抑制サプリ「Block」を飲みます。
長くなったので、続きは次の記事にて。 続きも読んでやってくださいねー
⇒朝と夜のダイエットサポートサプリメント~デュアスラリア★夜の「抑制:BLOCK」
公式サイトはこちらです。
⇒株式会社エバーライフ
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