食事日記★2016.01.25~2015.02.05 食事の内容と時間がモロに影響!

2016.01.25~2015.02.05の食事日記です。

グラフで見たら一目瞭然! 夜遅く・白飯食べると太るワタシ

グラフでご覧いただくとわかりやすいと思いますが。
せっかく【55.2⇒54.7(2月3日】)となったのに・・・
グラフ

2月4日の夕方に、息子が作ってくれたラーメンを食べて。
お腹が空いていないというのに、夜9時前に丼モノをガッツリ食べたら~
0204 食事

翌日このところの最高値56.4Kgをたたき出してしまいました・・・(涙)

RecStyle 0126-0205
■クリックすると↑ Googleフォトアルバムで各画像を大きく観れます。

それなのに、昨夜(2/5)はデッカイステーキを白飯とともに食べてしまい。。。
2/5 食事

夜、溶岩ヨガのレッスンで汗をかいてきましたが、今朝の体重は【55.7Kg】と厳しい数字のままでした。

フォースコリーと主食ブロッカーを始めます

反省して?、DHCさんのフォースコリーと主食ブロッカーを始めることにしました。
DHCサプリメント

先日から55キロ台が続いていることが気になって、フォースコリーを買ったところ、貯まっていたポイントで「ネットポイント福袋」なるものを注文してみたら、タイミング良く「主食ブロッカー」をいただいたんです~♪
ネット福袋

フォースコリーと主食ブロッカーのレビューは、別途掲載させていただきます~

■2016.01.26-02.05 食事日記

0126-0205 食事

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      2016/05/27

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