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区切り線600

毎日PC前に座って動かず、食べたいものを好きなだけ食べていたら、
とうとう体重が主人を上回り、過去最大に肥えてしまいましたーーー!!

足が冷える・肩がこる・股関節が痛い・・・といった体の不調も感じているので、
仕方なく?重い腰を上げて、YOGAスタジオへ通い始めることにしました。
(2016.05いっぱいでやめちゃいました・・・6/7からワンダーコアを、7/10からながらウォークを始めました♪)

せっかく体を動かすのだから・・・と、多少食事にも気を使い、
健康的に楽しく痩せてみたいと・・・と思います~♪

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公開日:
最終更新日:2016/07/13


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